lunes, 24 de octubre de 2016

receta de magdalenas de chocolate siguiento una dieta de proteinas


La dieta Dukan tiene la particularidad de permitir, en su fase crucero el consumo de chocolate. Por tal razón, las recetas de pastelería con chocolate son habituales dentro de esta dieta. Si estás haciendo la dieta Dukan, no puedes dejar de saber cómo hacer magdalenas de chocolate en microondas.  Entérate, prepáralas y disfruta de tu ración. ;)

Para preparar esta receta de magdalenas de chocolate para la dieta Dukan, necesitarás los siguientes ingredientes:
  • 2 cucharadas de salvado de avena
  • 1 cucharada de salvado de trigo
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharada de yogur desnatado
  • 1 cucharada de leche desnatada
  • 1 cucharada de chocolate amargo
Preparación:
  • Mezcla el salvado de avena con el salvado de trigo, el chocolate amargo y la levadura.
  • En un recipiente, bate el huevo junto con la leche, el yogur y el edulcorante.
  • Añade los ingredientes secos mientras continúas batiendo.
  • Rellena moldes para magdalenas y lleva al microondas a máxima potencia.
  • Hornea aproximadamente 5 minutos.
Si estás en la fase crucero de la dieta Dukan, puedes disfrutar de esta esquisita receta de magdalenas de chocolate.

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